吃水果，这件事情，相信大家是再熟悉不过的了。因为往往在我们食欲不好的时候，就想吃点水果。天气很热的时候，更是想要吃点冰凉的水果，来舒缓下心里的闷热。所以吃水果，或者是平时我们常说的，多吃水果，似乎是再正常不过的。就现阶段的水果来说，很多家庭都是不缺少的，因为似乎在一年之内的任何季节，我们都能够买到很新鲜的水果。所以可以说是，想要吃什么水果，基本上都会有。[淘股吧]

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多吃水果自然是没有错，不管是大人还是孩子，因为可以补充一定量的维生素。但是这并不意味着，所有的水果，都要多吃，尤其是小孩子。有些水果大人都不能多吃，年龄尚小的孩子，更需要如此。尤其是是下面的这3种水果，做父母的更是要小心了，尽量让孩子少碰，这也是为了他们的健康着想。


第一种，杏，这种水果的话在夏天很常见，也很大众化。就吃杏的话，好处还是有很多的，它是属于一种水果中，抗癌的物质含有量，营养的含有量都比较高的。但是很多家长都知道，多吃杏并不好，但是往往孩子对于软软的，甜甜的杏就没有抵抗力，很容易就会吃多。无疑的这对孩子来说，是不太好的，就杏来说的话，它是一种热性的水果，所以吃的多很容易就会出现上火的情况。对于很多熟的不好的杏来说，它的酸对于宝贝们的牙齿是很不友好的，甚至还会影响孩子对于钙质的吸收。所以说，为了孩子的健康，杏要尽可能的少吃一些比较好。

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第二种，山竹，这种类型的水果，在现阶段来说，是很畅销的，也是很新鲜的。所以是很多大人喜欢的，家长经常买来吃，孩子们也会比较喜欢。因为山竹的话是很甜的，它里面的糖分有很多，所以大人孩子都爱吃。但是要知道的是，山竹的这种高果糖，多吃的话很容易造成宝贝的肥胖的。除此之外，山竹是凉性的，对于肠胃比较脆弱的小宝贝们来说，很容易因为吃山竹，而造成拉肚子的情况。所以说不管是从哪个角度来说，山竹可以吃，但是一定要控制好量，大人孩子都要如此才好。


第三种，菠萝，这种类型的水果的话，从口感角度来说，酸甜可口，所以大家都比较喜欢。要知道的是，菠萝的话是有一定的清热效果的，所以在春天吃一些口感还是很不错的。但是要知道的是，菠萝的这种酸甜口味，尤其是比较酸的菠萝，其实是不太适合给小孩子吃的。因为对于小宝贝们来说，对于菠萝本身的这种酸，是很难消化的了的，宝贝吃得太多，还可能会引发胃病。如果说家长不惯用盐水，对菠萝进行浸泡冲洗的话，比较敏感的小宝贝，很容易出现过敏情况，这自然是家长不想要看到的。所以春天吃菠萝可以，家长要少吃，孩子们更是要少吃。


自己吃水果，给宝贝吃水果，自然是大有好处的。但是现在市面上，水果的种类有很多，家长却不能够随意的买，不妨先了解下，自己想要买的水果，它的属性是怎样的，适不适合自己跟孩子吃，该怎样去吃。这样之后，再考虑是否购买，才会更加安全一些。当然了还要注意但是，任何的东西即使再好，也要适量，水果也是如此。虽然说我们平时多吃些水果比较好，但是并非是毫无节制的，去进行水果的摄入。不管是孩子还是大人，不管是食用什么东西，适量都是要懂得的。