前面写过一篇减肥与交易，提到二者有类似的地方，今天又有点感受，减肥要从减少摄入和增加消耗两方面入手，其实交易同样要从进攻和防守两方面下功夫，光有防守，赚不了大钱，光会进攻，波动又巨大，所以只有两方面结合起来，才是一个稳定的交易者。[淘股吧]

减肥的过程中，总想着赶快减到目标，但事实上这个过程是缓慢的，想急也急不来，看着体重似乎总是下不去，但时间久了，一天天你会发现，目标正在慢慢实现。

交易也是一样，谁不想每天抓个龙头，每天来个地天板，最好还是满仓干个地天，明天再来一个涨停，隔日30点，多爽。但更多的时候，其实就是跟减肥一样，目标不是一天就实现的，每天要做的，就是坚持做你的优势，该买买，该卖卖，日子长了，目标自然也会实现。

最近的行情就是这样，二次探底似乎快结束，但每天盘面的上涨就只能维持半个小时，大部分时间又在横盘调整。这时候，心态变得很重要，内部小周期趋势还没有转变成上升时，就控制仓位做一些优势交易，盈亏都放到一边，水平好自然会赚，水平不好，也少亏一些。这样对心态总是有帮助，所以，现在就是要不断告诉自己，不要着急，不要着急，不要着急，重要的事情说三遍。

不管现在是二次探底快成功，还是下跌中继的过程中，未来的机会还是会越来越多。
$华东数控(sz002248)$ $山东章鼓(sz002598)$ $真视通(sz002771)$ $三柏硕(sz001300)$ $国光连锁(sh605188)$ 国新文化(sh 600636 ) 双成药业(sz 002693 )
明天接力方面，关注 002598 山东章鼓有没有可能缩量封板，毕竟这是个难得的历史新高。 002248 华东数控明天分歧2进3也是有可能成功， 002771 真视通也可以观察。相对低位的，今天开板的新股 001300 三柏硕资金介入程度比较深，明天可以找机会参与，另外的1进2可看一下 605188 国光连锁。低吸方面可以看下600636国新文化、002693双成药业。

整体仓位依然还是在半仓之下。