一：1，板块上， 国内原油跟着美原油为主， 国内细分位能源和化工板块，化工里又分烯烃，聚酯等，原油的涨跌能源类跟的最紧密一点，化工跟不跟要看具体品种具体情况， 供需矛盾不同。铁矿，焦炭，焦煤，动力煤，螺纹，热卷属于黑链，大部分走国内自己的逻辑，和基本面，宏观面，政策面相关性比较大，也比较复杂。 这些统称工业品，有工业品指数可以看。 [淘股吧]
2.农产品 主要品种还是粕类，油脂，棉花，白糖，还有一堆小品种，跟美国那边比较多一点，可以关注美豆，美豆油等（还要关注美国的农业数据USDA报告）还有你说的棕榈油跟着马棕。还要结合国内的供需矛盾吧。（工业品看需求，农产品看供应）
3.还有很重要的有色板块，黄金，白银，铜铝 镍锌。。。这个就要跟美元指数关联。
4.关于情绪，你说有，可以有，一波大行情肯定有领涨的品种。相当于股票里的龙头股。但商品还有他自己的一套逻辑在，有产业资金，有投机资金，不能单纯的情绪去分析。我有时候也会用情绪，热点品种，轮动去跟随品种做单，但长期下来效果不是很好，还会陷入纠结，矛盾，当然也可能是我自己哪一方面错了。
对于刚做日内的新手来说，找活跃的品种，单品种长期操作是成长最快的。一个品种长期操作，对他的走势，品性都会了解，稳定后在逐渐的延申到其他品种。能坚持做到单品种也是考验一个人的坚持度，耐心，恒心，和决心，是挺难的。你去看国内有些大佬，长期扎根在自己的熟悉品种上，不越线，赚自己能力圈的钱。（现在商品很多品种的手续费都提高好几倍，日内生存率更低了）
还有刚开始一定要小钱去参与，把钱分几等份！