对股民来说，每日的复盘是必不可少的，这个不能懒，不可以主观的去看多看空市场。[淘股吧]

觉得龙头断板就是大退潮，就认为可以不去复盘了。这是错误的认知，机会往往会在绝望中产生，随时绷紧神经，不乱操作，但是也不放过每一个机会。

对于复盘，新手期会比较迷茫，不知道该怎么复盘，或者很多时候，复盘后也并没有按照计划去操作，反而是继续随手单。

有计划而并未按计划操作的原因，就是新手期的复盘质量不高。盘中有可能产生的各种情况，并没有做出相应的推演，新手期的复盘大部分都是主观做的预判。一旦没有按照自己的预判走。心态就乱了，开始放弃计划，随手单操作了。

每日的复盘应该有一套相应的流程，从大局观到细节，再到板块轮动的推演，都要有充分的预期。
预期不是预判，好的预期有应对方案，不好的预期同样有方案应付。也就是不管盘面走出哪种情况，都在自己推演的预期内，这才是一个高质量的复盘。所以这个复盘时间基本都在3-5小时左右，绝不是匆匆看盘之后的武断预判明天某只股一定涨。

理智的股民，知道不及预期的不进，不理智的，不及预期也干，美其名曰模式内亏损，认为这是复盘后的预判，就要做。这就是错误的认知。

下面总结一下，复盘到底都应该做什么，从哪些角度理清盘面变化。

1、总结今日操作的正确思路和错误思路，哪里是严重错误，总结个人当日操作情绪的问题，总改不了的，要有相应惩罚措施。
（限制交易。错了就停一个星期，每天还复盘，就不买入，让自己知道，犯错一次，失去的有多少）

2、梳理当前情绪周期。不看周期炒作，再好的模式标的，成功概率都不会太高。认清周期，从大局观角度看市场，先看大再看小。
（做错一单，也许两三单能补回来，周期决定出手频率，主升主攻，主跌主守，攻守要分清。就像打架一样，别人砍你一刀，
你不躲，你也砍他一刀，这样的对砍是没有赢家的，闪转腾挪，抓住机会致命一击才是绝杀。）

3、看大盘量能。炒作是需要资金推动的，如果每天两市成交量只有六七千亿，牛股概率就很小，板块只要一轮动，做错就是大面。
因为钱不够，大家都去朝更有赚钱效应的板块去集中，被抛弃的直接就一顿核，因为钱不够，就没人接。

这里还要注意，量能刚起的时候，一般流程是大票先会搭台，吸引来资金后，认可行情，小票开始唱戏，这就是看大盘最重要的核心点。钱

4、总结当日的情绪脉络。梳理出核心标的，是谁在影响着情绪。连板龙头，跟风，包括断板反包。反包就是情绪的延续，如果反包能
持续，这不就是情绪持续吗？如果反包不能持续，第二天核，那不就是情绪的不可持续性吗？

还有就是地天板。地天板并非天天有，不能单纯的去理解地天，这里只需要知道地天，是有着情绪转折的重要作用。

核心标的梳理清晰，便于第二天观察竞价情绪，开盘情绪的演变。

5、板块的梳理。哪个板块高潮，哪个板块分歧，哪个高潮的板块有龙头，哪个高潮的板块无龙头。

新题材的涨停原因，板块的涨停总金额是多少。看金额是理解进场资金有多少，判断题材级别和持续性。

6、做好计划推演，空间龙头的各种走势推演。
涨停、冲高回落、跌停、平开拉板、平开跳水，推演各种板块的轮动预期，谁最有可能承接高潮板块的资金。

推演情绪分歧后的回流预期，强或弱，为什么会强，依据是什么，为什么会弱，依据是什么。

诸葛亮运筹帷幄之中，决胜千里之外，靠的不是蒙，是精密的推演。

7、根据推演结果，做出盘前操作计划。

一定要明确标的，不同推演结果，推演出相应的操作标的。这一步非常关键，复盘半天，没有明确标的，都是扯淡了。

标的要明确，什么点位买入也要推演，因为什么逻辑买入要推，哪种标的要涨停买，哪种标的半路或者低吸，要明确。

不符合推演的买入点位，就要等。因为你已经推演清楚，该在哪买，临时单，点位不到买错了，就是坑。推演买入位置，就是为了避坑。

8、整体涨停股票归类。各板块分类好，连板情绪核心标的分类清晰，便于一目了然，这也是最重要的一步，整理不好，你看不懂盘面，不亏就怪了。

9、复盘工作全部提前完成，早上提前一小时坐到电脑前，熟悉昨日复盘所有内容，熟记，便于开盘第一时间反应。

10、竞价前15分钟，躺下放松休息，让自己全身放松下来，不要一直盯到开盘前，让自己有最佳状态应对竞价和开盘前的烧脑思考。

11、还有一条小惯，操盘前一小时不要吃早饭，要么就六七点吃，要么操盘后，吃饭后会影响大脑的敏锐度，处于半饥饿状态时，身体内多巴胺的分泌量要比平时高出30%。多巴胺含量增高能够有效刺激大脑，使大脑变得更加灵活与聪明。临盘前吃早饭，思维便进入了快速休憩模式，会让思维迟缓。

全部完成后，休息10分钟，继续盯盘，盘中变化同样重要。