消除恐惧只是成功的一半，另一半是自律，杰出的交易者，知道内部纪律或心智机制很重要。可以对抗伴随着一连串交易获利后，欣喜若狂或过度自信形成的不利影响。如果交易者没有学会怎么检视和控制自己，获利会变成极为危险的事情。
为什么不能执行纪律？如果交易者不事先界定风险、不止损、不系统地获利了结，是认为不必这样做，不必这样做的唯一原因是他根据“当前”情况认为自己己经知道下一步会有什么变化，如果他确实知道。那么是没有理由遵守这些原则，然而，他可能犯下的每一种交易错误，原因几乎都是他相信、假设或者认为自己知道市场接下来会怎么走。要我们违背自己认为正确信念采取行动是极为困难的事，在某些例子中信念的力量非常强，我们几乎不可能违背自己完整信念做任何事，所以也不可能按计划止损或者获利了结。
要克服上述问题，入市时必须没有任何预测立场，让市场自由发展；保持最佳心态以便辨认和利用市场提供的机会。当你真正认同不知道下一步会有什么变化，就可以做好准备让市场根据本身的观点告诉你下一步有什么变化，从而和市场互动，利用“当下时刻的机会流程”。
“长期赢家”信念基本结构；1客观看待自己的优势。2事先界定每一笔交易风险。3完全接受风险并愿意放弃交易。4根据自己的优势行动毫无保留或犹豫。5市场让我赚钱时，我会酬谢自己。6不断检视自己犯错的可能。7了解这些长期成功原则绝对必要，因此从来没有违反过。