如何买到新鲜的蔬菜瓜果。
如何快速的备菜，切丁，切丝，切片。
如何炒菜。
如何快速的刷碗。刷锅。
如何准备每天需要的营养，肉蛋奶，瓜果蔬菜，维生素。