走出这种恶性循环，以我过来人的经历，我认为只有一条路：
就是做出一段时间的稳定盈利，盈利不一定要大，但是时间要长交易次数要多，最少需1-2个月，每天都交易。
我以前说过，通过小碎步的盈利，保持1段时间，1-2个月，每天都盈利，不需要每天爆炸式盈利，只需要盈利就行了。
用这种方式扭转先前的恶劣形式和预期，就有可能慢慢走出来，积累信心。
别的大起大落的方式，不利于积累信心。大起伴随着大落，就会不断怀疑人生，怀疑前途，达不到好效果。