今日大盘缩量大跌-1.26%，跌破3000点，全天基本白线在上，黄线在下，589家上涨，4718家下跌，45家涨停，跌幅大于-7%的有398家，66家跌停。NMN概念、银行、食品加工制造、中药板块涨幅居前。午后，智能交通、房地产板块异动拉升后尾盘又随大盘回落。
今日操作：早盘止损青海华鼎，卖点没把握好，情绪票杀跌好猛。丹化科技做了个倒T。午后低吸华嵘控股，在于大盘情绪太差，个股多数冲高回落。今天吃了半碗面。有点难受，没关注早盘爆量换手，只看分时还心存幻想，这个缺点好难改。需要制定一套规则来把握贪婪与恐惧的平衡。