卖出：爱仕达，首都在线，吉林化纤，长飞光纤。
买入：康达新材，中简科技
关注：楚江新材，国联股份，润建股份，领湃科技。
纪律：每日股票三两支，早盘买入次日抛，冲高回落不格局，严格仓位不乱动。