来自退神
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第一步，放慢自己的脚步。
第二步，保持一个平和的心态。
第三步，理智思考每一个决定。
第四步，学反思提高。
第二步，保持一个平和的心态。
第三步，理智思考每一个决定。
第四步，学反思提高。
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