港股（-2%）
1、开盘买入美团，日-2跑了；

A股（-0.9%）
1、金山：盘中一度暴跌-6，T了下，减仓一半，-7；
2、中油：连续暴跌，减仓一半；
3、药明康德：+1走人；
4、特发信息：+5，走了大半；
5、纳芯微：-2走人；
6、北方华创：-2减仓一半；
7、仓位：30%

总结：
1、一天都是割肉减仓，赚少亏大，重仓芯片、金山、中油亏大发了，加上港股又被美团恶心了把，康德、特发赚的远不够赔的。
2、还是急了点，要有耐心，先减仓再说。
3、不能做K线下降趋势或不明朗的的票，低吸是上升趋势票的日间低吸，金山、中油昨天就该出掉，反而加仓，北方也不该买，都是大错。