早盘计划：
1、控制仓位，耐心应变。
2、谨慎对待每一笔交易，做到知行合一。
盘中操作：
1、今天继续沪弱深强，个股涨多跌少。涨停62家，跌停37家，短线情绪有好转。持仓股表现回升，继续躺平。华天酒店 涨 ，宝塔实业 涨，兰州黄河 涨，中通客车 涨，宏英智能 涨，丽江股份 涨 ，中天防务 涨，如意集团 涨，人人乐 涨，积成电子 涨，恒大高新 涨 ，美吉姆 涨停 ，ST美盛 涨停，宁波建工 跌 ，日出东方 涨 。
2、今日开仓：无。
3、转债：无。
复盘思考：
1、沪指继续下跌，个股今天反弹，继续躺平，耐心等待回血。

明日计划：
1、操作难度大，赚钱效应在恢复，短线继续躺平，等短线情绪修复。