1 大盘指数结构 有无系统性风险。
2 盘前重要财经和产业新闻。
3上午盘和下午盘市场情绪变化情况
4 持仓股公告情况。
5 写明日简要交易预案，确认市场情绪或趋势核心，确认买卖点。
6 当日交易执行情况和预案及模式核对。
7 市场炒作路径简要复盘，确认今日赚亏方向和炒作形式，确认上午盘和下午盘市场情绪的演化情况。
8 没有模式内交易机会去打野，检查是否超过了1成仓位。
9 检查情绪，有没有负面的沮丧或后悔或和市场较劲等情绪。