技术上，沪指完成一轮回探，跌破半年线后在3330一线企稳反弹。中短期均线目前空头排列，长期均线走平。30日均线对股指压制明显，后期需要以时间换空间的方式，依托半年线横盘震荡，从而修复均线系统的空头形态。近期市场呈现出以白马、科技题材连续调整，而低估值蓝筹超跌反弹的局面，资金偏好明显发生了变化，市场整体估值通过此消彼长的调整，达到“挤泡沫”的目的，为下一轮行情奠定良好的基础。综合判断市场短期以释放风险为主，建议回避高估值品种，逢低配置低估值蓝筹。
　　今日市场进行了调整，从调整的力度看，这里调整还没有结束，所以，应对策略就比较简单了，低仓位甚至空仓的情况下继续多看少动，耐心等待底部的探明，至少从目前看还不具备抄底或加仓的条件，这个市场不是每天都可以做的，要择机而动，晴天打鱼，雨天避雨，最顶尖的猎人不光会善猎，更重要的是会等待。近期一直看好的顺周期及碳中和方向继续表现，但也开始出现一定分化，故建议短期出现一定幅度上涨的品种继续降低仓位，提防短调风险。而顺周期及碳中和叠加低位方向依然可予以关注。
　目前来看，指数完全被机构抱团股绑架了，所以短期一定要继续回避前期抱团股以及近期大涨过后高位强势股补跌风险。量能方面，今天大盘相较上一交易日算是放量下跌，近期市场反弹缩量，下跌却是放量，从这个表现也可以看出现在市场做多的信念着实不强，虽然北向资金继续流入，但是场内本身的交投情绪实在是弱了些，所以操作上谨慎者继续先以潜伏为主，多注意观察低位蓄势或者超跌股。