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新一年德智体美劳的发展目标!
1、健身减肥计划:
身高177cm,体重已从90kg减至80kg,2020年希望能保持住,并练出6-8块腹肌;每周活动4次HIIT,每天俯卧撑30个,每周篮球1-2次。
2、投资理财计划:
股票市值达到百万级别,每月从股市提取1万元;参与投资或创建一家公司。
3、学提升计划:
读52本书,写12篇文章,每周不少于1篇股市分析;学英语和日语,可简单会话;考个基金经理证;学python编程。
4、休闲娱乐计划:
学会游泳、滑雪,学golf、钓鱼、吉他;寻访12座城市;学篆刻和书法;*。
5、家庭生活计划:
每周学做一道菜;每天陪孩子学30分钟;每周进行一次家庭劳动;踏青郊游家庭活动每季度1次。