值得投资者长线持有的股票大部分来自消费、金融和科技三大领域行业头部公司，这些公司已经构造出了很深很宽的护城河，经营稳定、产品竞争力强、品牌价值高、市占率高、盈利能力突出、高ROE、高毛利率，高股息率，对股东回报好。
（一）消费领域
纵观全球资本市场，消费行业是长期大牛股的集中营，这些牛股基本上来自于医药、医疗健康、酿酒、食品饮料、家电、汽车、旅游休闲、日用品等行业的头部公司；

如A股中白酒行业的头部公司贵州茅台、五粮液和泸州老窖；家电行业头部公司美的集团、格力电器和海尔智家；医药行业的头部公司恒瑞医药、药明康德、长春高新、云南白药、片仔癀；眼科医疗服务龙头爱尔眼科；口腔医疗服务龙头通策医疗；乳制品龙头伊利股份；调味品龙头海天味业；汽车行业头部公司上汽集团、福耀玻璃和华域汽车；免税业务龙头中国国旅；机场龙头上海机场等
港股中消费股如啤酒龙头华润啤酒，医药龙头中生制药，运动服饰龙头安踏，连锁餐饮龙头海底捞，乳制品龙头蒙牛乳业等。
美股中的可口可乐，百事，麦当劳，星巴克，耐克，沃尔玛，开市客，默克，诺华制药、强生、联合健康等
以上这些个股基本上都属于行业龙头或者细分领域龙头，值得投资者长期持有。
（二）金融领域
金融是一个国家的经济命脉，关系着国计民生的安危，金融稳则国家稳，金融强则国家强，相对来说金融行业是确定性最高的行业，是最值得长期投资的领域之一，个人最看好的还是银行，其次是保险，保险行业目前在我国算是朝阳产业，相关企业还是处于成长期，未来还有比较大增长空间；虽然银行的高增长时代已经过去，但依然是盈利能力最强的行业，加上大部分银行股分红派息能力强，股息率高；但很多股民总觉得银行和保险股盘子大、波动小、涨速慢，这样想就错了，中国平安、招商银行、宁波银行自2014年1月至今股价总涨幅都超过500%，南京银行总涨幅超400%，兴业银行总涨幅也超过200%，试问有多少投资者的总收益在此期间达到了这个水平？


以下是金融领域值得长线持有的个股，其中包括港股和美股；
A股中的中国平安，招商银行，宁波银行，兴业银行，平安银行，工商银行，建设银行等。
港股中的汇丰控股，恒生银行，友邦保险，港交所等。
美股中的伯克希尔.哈撒韦，摩根大通，富国银行等
（三）科技领域
A股中的立讯精密、海康威视、大华股份、汇顶科技、中兴通讯相对好些
港股中的腾讯控股、阿里巴巴。
美股中的苹果，微软，亚马逊，谷歌，Facebook,英特尔，思科等这些也算是美股的核心资产，占美国股市总市值的40%以上，美国三大股指能够上涨十多年持续不断创新高主要还是由这些科技巨头的股票贡献的；
个人认为就全球资本市场来言，美国的科技股是最值得长期投资的，因此要想长期持有科技股的话建议尽量选择美国科技股，不能直接购买美股的投资者可以在A股中直接购买纳指ETF（代码 513100 ），该基金的前十大重仓股就是以上这些个股，年初至今该ETF涨幅已经超过40%.