每次情绪失控，都是从计划外的交易开始。如何计划好自己的交易，唯有仔细复盘加上详细做好第二天的操盘策略，并且严格执行自己的操盘策略。操盘策略中首先明确对市场情绪的预判、对主流板块走势的预判、对重点关注个股竞价和走势的预判，明确盘中操盘进退的依据。临盘时，现阶段不求盘中应变，完全按操盘策略来。严格做到计划交易，交易计划。[淘股吧]
操盘中，知行合一，执行自己的既定计划，是一个操盘手的基本素质。不遵守操盘计划，必须进行惩罚。出现一次计划外的操作，第二天平仓后，作为惩罚，强制将持仓资金降为现在的一半。再犯错，继续减半。在连续1个月都成功执行交易计划后，再将持仓资金回补。交易是一件严肃的事情，必须严肃对待。
再考虑操盘模式和仓位控制的事情。模式以追涨为主，时间上以从板块主升到市场挖掘补涨的前半段为主，以强势股低吸抄底为辅。追涨模式中，主升阶段，操作板块的人气龙头标的，采用竞价和半路为主，扫板为辅；挖掘补涨阶段，操作补涨龙头，方法采用扫板二板补涨龙头。强势股低吸，考虑在强势股下跌第一阶段构筑平台后，再次一致放量杀跌，并跌破平台后抄底，仓位控制在二成以内。