上次说写一个有关健康的帖，健康这个话题真的比股票重要，很少写帖，如果今天我的这点经历对别人有所启示裨益也算做了一件好事。[淘股吧]
我这场病的起因是十年前跳健身操引起的，久治不癒，又接连引起其它病症互相影响，绵延达十年之久。我说过我做事没有持久性，但有时又特别专注，那一次就是这样出事的，久久不跳，接连在半个月内跳了大概十几次，而且强度有点大，几乎每天，身体当然受不了，从膝盖以下半条腿发炎全肿起来了，真的很可怕，去医院看病吃药，如果正常休息一段时间也就没问题了，恰巧那段时间因工作我要两个城市之间来回奔波，没休息好，从此落下病根，就是一穿高跟鞋关节就不舒服，其它都完全正常。我看过多个城市无数个专家主任，做过无数次检查，运动医学科、骨科，中医、西医、道医还有各种民俗疗法就是治不好这个病 ，后来几年渐渐感觉膝盖脚踝痛，严重影响走路，痛则不通，瘀滞又引起身体连锁变化，明显代谢变慢。
病痛久了自然影响心情，七情（喜、怒、忧、思、悲、恐、惊）太过，进而脏腑精气功能紊乱，大概在09年左右吧又引出更麻烦的湿疹，是很严重的那种，上身有掌心大小皮肤溃烂，流黄水，再结痂脱落，就这样周而复始，一直持续了将近一年。我一天要换几次衣服，没办法出门。这个比关节痛更可怕，我一样是看过各大城市各教学医院，各种海归土鳖专家，每一个医生都说是湿疹，就是治不好。什么样的药我都吃过。那时我经常会想我会死吗？但奇怪的是它也不蔓延，也不加深，就那么周而复始的溃烂、流黄水、再结痂，这就更加让我暴怒抓狂。后来是偶然去北方外婆家遇到一个乡村土医生几天就治好了，至今也没复发过。
在这漫长久治不癒的一年中，我去中医药大学读过夜班学了一些中医常识，自然会接触到一些偏方，比如放血，一开始我是买了三棱针，但我实在下不了手，这个创伤伤口太大了，后来用梅花针敲，再真空拔罐把血抽出来。现在回想我真的是好傻，血能白白的放吗？后来湿疹好了之后就开有哮喘发作，这个比湿疹更要命，发作时我恨不得马上有一种药吃下去否则就痛苦得不如死去，连续有两年多，西医做了一大堆检查也查不出病因，医生建议使用那种糖皮质类激素喷剂，我见过熟人中有用这个的，但我坚决不想用这种饮鸠止渴的办法，而且也不想吃那些没用的中药西药，即然病因未知乱吃药干什么 ？
经过上次湿疹及中医学，我大概也知道这种内科病西医应该是没什么用，我突发其想不如我自已医自己吧，首先考虑可能的致病因素：无家族病史，饮食起居也都正常......种种排除之后，我估计这个病可能是4个方面造成：
1、应该是关节受伤继尔引发的身体的连锁反应，身体瘀滞，脏腑精气损伤，人体正气虚弱，平时畏寒怕冷。
2、可能跟我自已乱放血有关，我记得中医学院老师说过这种放血的疗法正统学院派不太用，民间较多，血虚肯定会引起问题。
3、还有一个原因就是居住环境湿气太重，不向阳，阴邪寒湿进入体内会致百病这是大家都知道的了。
4、更糟糕的是我还干了一件庸人自扰的事，就是在学中医时有认识一位美容院的督导MM，在她介绍下我有去做过多次经络疗法刮膀胱经，当时已是深秋时节，秋收冬藏，我自已都知道的中医理论不应该去，可是我还是去了，现在后悔死了，要知道那样其实是大泄阳气。
即然病因可能是这些，那就大补阳气吧。
1、临时发作时我就重炙天突、膻中、大椎及风门这几个穴位，基本上不到二十分钟哮喘会止住，但是还会频发。平时就重炙关元，有一次竟然发泡最后没护理好竟然搞到去医院，医生说重炙位置已经达到严重烫伤程度。后来愈合后留下疤痕严重破相。
2、平时饮食多吃补元阳食物，少吃寒湿食物，为什么我喜欢吃苹果？不是因为它好吃，而是因为苹果性平，不论何种体质何时吃了都没问题，我最喜欢吃的其实是山竹，但是这个至阴，多吃对身体不好。
3、练瑜伽、站桩。这个谁练谁知道，它的三脉七轮理论我认为和中医有异曲同功之处。我试过多种西式运动，但我觉得都不适合，除了容易运动伤害，而且感觉和瑜伽、站桩等东方传统功法相比简直就不是一个层次的。有的人说瑜伽拉筋，没错，练的时候仔细体会，你会真切体会到针炙里各条经走向；有的人说瑜伽是拉伸关节，这个也没错，中医上认为各关节都是藏邪位；西医上淋巴节位置概念也类似，淋巴排毒这个观念不是流行好多年了吗。
就这样，后来我突然发现哮喘已经很久没发作了，而且过去了无痕，这几年一丝复发的感觉都没有。真的，我是没吃一颗药治好了自已。
最后一个关节问题的解决更是让我说不出话来，当时最严重时右腿膝关节以下我觉得好象都不是我的腿了，一走路就觉得累，我去做了膝关节和踝关节MRI，想看看关节究竟恶化到什么程度了。医生说完全没问题，半月板前后侧副韧带都很正常，当时我完全不敢相信，后来医生把我转去康复科，那个康复科医生看过片子后，让我侧躺，他用肘尖用力拔胆经风市、中渎、膝阳关那段位置，钻心的剧痛！大概就这么不到十分钟，第二天我就忽然发现能走路了，从此走再多的路，爬山涉水也没再感觉过累，再后来穿高跟鞋也可以了。
一件匪夷所思的小事引发后来这些奇怪的病症，莫名其妙的来，莫名其妙的走，我感觉我得的不是病，好象是老天在和我开一个玩笑，只不过这个玩笑真的太大了。